Well Mag

SEU COCÔ PODE DIZER MUITO

Nem todos nós somos do tipo que espia cocô, mas para aqueles que são, não tem vergonha. Na verdade, nós o encorajamos. A aparência, também conhecida como textura, formato e até mesmo cor de nosso, hein, lixo pessoal, pode dizer muito sobre nossa saúde atual. Conversamos com quem entende do assunto para nos dar mais … Continuar lendo SEU COCÔ PODE DIZER MUITO

PENSAMENTOS CRIAM REALIDADE

Sentimentos não são fatos e seus pensamentos criam realidade. Leia essa frase novamente e deixe-a penetrar de verdade. Essas duas afirmações são simples quando você pensa a respeito, mas muitas vezes somos apanhados por nossas emoções e maneira presunçosa de pensar, e a próxima coisa que sabemos que estamos profundamente um episódio em espiral. Soa … Continuar lendo PENSAMENTOS CRIAM REALIDADE

 

FINAL DE CICLOS

Como você encontra o encerramento quando a outra pessoa o exclui da vida dela? Isso é difícil de engolir porque realmente dói muito. Eu sei por experiência própria – se você leu meu ensaio sobre como transformei um final de merda em positivo, então você já sabe que é factível. Não vou mentir, é preciso … Continuar lendo FINAL DE CICLOS

TURISMO WELLNESS

Por Flavia Pacheco De todas as viagens que fiz ao redor do mundo, nos últimos anos, certamente as que mais me marcaram foram as que tive a oportunidade de relaxar, mesmo quando estava trabalhando. O turismo wellness já era uma tendência crescente, mas certamente será ainda mais, reforçada pelo pós-pandemia, quando as pessoas estarão mais … Continuar lendo TURISMO WELLNESS

 

MÁSCARA NOTURNA DE MATCHA

Uma máscara facial em casa para suavizar e iluminar sua pele enquanto ajuda a reduzir linhas finas e rugas? Conte conosco. Matcha contém vitaminas B e E, que aumentam a produção de colágeno e suavizam as rugas, enquanto os antioxidantes ajudam a eliminar os primeiros sinais de envelhecimento. O chá verde também é antimicrobiano e … Continuar lendo MÁSCARA NOTURNA DE MATCHA

O PODER DOS SONS

Banhos de som são uma maneira de mergulhar total e completamente nos sons quentes, refrescantes e suaves tocados com amor pelas mãos de um experiente “intérprete” cantor, por falta de uma palavra melhor. Mas não é realmente uma performance. Não devemos assistir ao criador desses sons com admiração e alegria no final – é para … Continuar lendo O PODER DOS SONS

SEMENTES NAS ORELHAS DE ACUPRESSÃO

As práticas medicinais orientais já existem há milhares de anos, mas só agora, com a pesquisa moderna, as estamos classificando como legítimas, apoiando-as em estudos ocidentais etc. Mas a acupuntura e a acupressão são reais, sempre foram, e podemos esperar resultados reais. Nem todo mundo pode pagar pela acupuntura regular, mas a acupressão é muito … Continuar lendo SEMENTES NAS ORELHAS DE ACUPRESSÃO

 

BISSEXUAIS

Por que isso é uma ameaça à saúde e como colocar um fim nisso O número de pessoas que se identificam como bissexuais no mundo está aumentando. Mas a bissexualidade continua a ser negligenciada e ignorada, e isso tem consequências. Eles estão apenas confusos. Eles são gays ou lésbicas, e esta é uma fase de … Continuar lendo BISSEXUAIS

DOR NA RELAÇÃO SEXUAL

O sexo deve ser agradável, ponto final – mas, infelizmente, o sexo doloroso é um problema que muitas mulheres e aqueles que foram designados como mulheres ao nascer continuam a lidar. “Sexo não deve ser doloroso, mas o sexo doloroso é bastante comum”,  quase 3 em cada 4 mulheres experimentam sexo doloroso – tecnicamente chamado … Continuar lendo DOR NA RELAÇÃO SEXUAL